پچ نیکوتین و کاهش وزن؛ واقعیت یا خیال؟

همشهری انلاین- مریم شیرافکن: پچ نیکوتین در اصل برای کمک به ترک سیگار طراحی شده است. نیکوتین با تحریک مغز به ترشح مواد شیمیایی مانند دوپامین و سروتونین، حس آرامش و تمرکز ایجاد می‌کند و می‌تواند تا حدی اشتها را سرکوب کند. همین ویژگی باعث شده برخی تصور کنند که استفاده از آن، بدون سیگار کشیدن، راهی هوشمندانه برای لاغری است.

اما شواهد علمی چیز دیگری می‌گویند. تاکنون هیچ پژوهش معتبری اثبات نکرده است که پچ نیکوتین به کاهش وزن کمک کند. در مقابل، مصرف نیکوتین حتی از طریق پچ می‌تواند پیامدهای خطرناکی برای سلامت داشته باشد. از جمله:

• افزایش فشار خون

• تنگی و سفتی عروق

• افزایش خطر بروز یا پیشرفت برخی سرطان‌ها

  

دکتر تونی گولن، متخصص زنان و زایمان و سردبیر مجله Harvard Women’s Health Watch، هشدار می‌دهد:

«نیکوتین دارویی است که ممکن است موقتاً اشتها را کاهش دهد، اما در بلندمدت سلامت قلب و عروق را تهدید می‌کند. هیچ راه میان‌بُری برای لاغری وجود ندارد که جایگزین سبک زندگی سالم شود.»

اگر به دنبال تناسب‌اندام هستید، تغذیه متعادل، فعالیت بدنی منظم و خواب کافی همچنان امن‌ترین و مؤثرترین گزینه‌ها هستند.

پچ نیکوتین برای ترک سیگار مفید است، اما برای لاغری نه‌تنها سودی ندارد، بلکه ممکن است به بدن شما آسیب بزند.

منبع: health.harvard