چگونه فرزندان خود را به روزهداری تشویق کنیم؟
کارشناس کودک و نوجوان، در پاسخ به مجموعهای از پرسشهای پرتکرار والدین درباره راهکارهای تشویق کودکان به روزهداری، نکات تربیتی مهمی را مطرح کرد پاسخها حاوی نکات تربیتی مهم برای تبدیل ماه رمضان به تجربهای شیرین و خاطرهانگیز برای فرزندان میباشد.
به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، در آستانه ماه مبارک رمضان، بسیاری از والدین با این پرسش مواجه هستند که چگونه میتوانند فرزندان خود را برای روزهداری آماده کنند و این عبادت ارزشمند را به تجربهای شیرین و خاطرهانگیز برای آنان تبدیل نمایند. مجموعهای از پرسشهای پرتکرار والدین در این زمینه، با کارشناس کودک و نوجوان، حجتالاسلام محمد مهدی الهیمنش، در میان گذاشته شده است که پاسخها به همراه راهکارهای تربیتی مفید، در ادامه تقدیم مخاطبان گرامی میگردد.
پرسش ۱: فرزند من امسال روزه اولی است. چه اقداماتی میتوانم انجام دهم تا انگیزه لازم برای روزهداری در او ایجاد شود؟
پاسخ : بهترین راهکار این است که فضای سحر را برای او دلنشین و خاطرهانگیز کنید. تهیه غذاهای خوشمزه و مورد علاقه فرزندتان برای وعده سحری، تأثیر بسیار مثبتی در ایجاد حس خوب نسبت به روزهداری دارد. هنگامی که کودک طعم شیرین کنار هم بودن و توجه ویژه والدین را در کنار سفره سحر تجربه کند، انگیزه درونی او برای بیدار ماندن و روزهداری افزایش مییابد.
پرسش ۲: آیا درست است که به ازای هر روز روزهداری، به فرزندم جایزه بدهم؟
پاسخ: این کار را به صورت مستمر انجام ندهید. اگر کودک به دریافت جایزه برای هر کار خوب عادت کند، به مرور وابسته میشود و ممکن است انگیزه درونی خود را برای انجام آن کار از دست بدهد. البته بهطور گهگاهی و بهصورت غیرمنتظره جایزه دادن اشکالی ندارد و میتواند مایه دلگرمی باشد، اما نباید به یک عادت همیشگی تبدیل شود.
پرسش ۳: آیا هنگام سحر باید مدام به فرزندم تذکر دهم که بیشتر بخورد و بیاشامد تا در طول روز اذیت نشود؟
پاسخ: خیر، این کار را انجام ندهید. تذکرهای مکرر و همراه با نگرانی، استرس بیموردی به کودک وارد میکند و این تصور را در او ایجاد میکند که قطعاً در طول روز حال بدی پیدا خواهد کرد. گاهی این استرس و نگرانی، از گرسنگی و تشنگی نیز آزاردهندهتر است. بهتر است با آرامش و اطمینان خاطر، کودک را به مصرف مواد غذایی مناسب تشویق کنید.
پرسش ۴: اگر فرزندم در طول روز دچار بیحالی شدید شد، اجازه دارم او را بیرون ببرم و روزهاش را باز کنم؟
پاسخ: حتماً این کار را انجام دهید. سلامت جسمی و روحی کودک اولویت اصلی است. اگر مشاهده کردید که فرزندتان واقعاً اذیت میشود و توان ادامه ندارد، بدون معطلی او را به محیط خنکی ببرید و اجازه دهید روزهاش را باز کند. این اقدام از ثبت یک خاطره بسیار تلخ و ناخوشایند از روزهداری در ذهن او جلوگیری میکند و مانع از ایجاد احساس تنفر نسبت به این فریضه معنوی میشود.
پرسش ۵: یکی از مهمترین چالشهای فرزندم این است که در مدرسه، بسیاری از همکلاسیهایش روزه نیستند و او احساس تنهایی و سرخوردگی میکند. برای تقویت روحیه او چه باید کرد؟
پاسخ: این یک چالش واقعی و مهم است. به جای تمرکز بر رفتار دیگران و مقایسه کردن، بر روی تقویت شخصیت و استقلال فرزندتان کار کنید. باید به او بیاموزید که هر فردی بر اساس ارزشها و باورهای خود تصمیم میگیرد. او باید یاد بگیرد در شرایطی که جمعیتی خلاف مسیر او عمل میکنند، با اعتماد به نفس و بدون احساس کمآوردن، بر اساس انتخاب خود پایبند بماند و ارزشهایش را حفظ کند.
منبع:حوزه
گردآوری: کلبه سرگرمی
شما چه نظری دارید؟ دیدگاه خود را در سایت کلبه سرگرمی بنویسید.
