سلامت
در این دسته از کلبه سرگرمی آخرین مطالب سلامت منتشر می شود. با ما همراه باشید!
-
چرا کربوهیدرات برای صبحانه خطرناک است؟
بر خلاف تصور برخی که صبحانه نمیخورند، این وعده غذایی مدتهاست که به عنوان سنگ بنای یک رژیم غذایی متعادل…
ادامه مطلب -
بهترین روغن برای پخت و پز چیست؟ معرفی بهترین روغن برای پخت و پز
در سالهای اخیر انتخاب بهترین روغن برای پختوپز به یکی از دغدغههای اصلی آشپزهای خانگی و حرفهای تبدیل شده است.…
ادامه مطلب -
بهترین راه کاهش وزن سالم و پایدار اعلام شد | هشدار وزارت بهداشت درباره رژیم فستینگ
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص باور به اینکه گرسنگی طولانیمدت یا همان فستینگ میتواند باعث کاهش وزن موثر…
ادامه مطلب -
۵ الگوی پرخوری و روشهای کنترل آن
پرخوری تنها یک عادت ساده نیست، بلکه الگوهای گوناگونی دارد که هر کدام تحتتأثیر محیط، احساسات و عادات فردی شکل…
ادامه مطلب
